ČRna Bean Chili solata

ČRna Bean Chili solata

  • Čas priprave: 10 min
  • Kuhanje čas: 10 min
  • odmerkov: 4

Jicama, koruza, paradižnik, zelena čebula in začinjen preliv zagotoviti aromatičen alternativo povprečno fižola solata

sestavin

Chili Vinaigrette preliv

1/4 - skodelice vinskega kisa
. 2 - žlici rastlinskega olja
1/2 - žlička čilija v prahu
1/4 - žlička mlete kumine
1 - majhen strok česna, drobno sesekljana

solata

1 - skodelica zamrznjene koruza, stali, prepustna
1 - skodelico zmlet jicama
1 - srednja paradižnik, nasajenih rezane (3/4 skodelice)
2 - srednje zelena čebula, rezan (2 žlici)
2 - pločevinke (15 oz vsaka) Progresso ™ črni fižol, prepustna, sprali

koraki

  • 1 V velikih steklenih ali plastičnih posodah, premešajte vse sestavine za ate.
  • 2. Mešajte v vseh sestavinah solate.

Strokovni nasveti

  • Kaj je jicama? Včasih se imenuje "mehiški krompir", to sladko in nutty korenasto zelenjavo lahko uživa suro ali kuhano.
  • Večina velikih supermarketov nosi jice. Če na vašem območju ni možnosti, preverite mehiške in kmetijske trge.

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add