Piščanec narezan z Mango Salsa

Piščanec narezan z Mango Salsa

  • Uživajte v tem okusnem piščancu, polnjeni s salso mango, - večerjo, ki je pripravljena v 25 minutah.
  • Sestavine
  • 1 - skodelice, olupljene olupljene mango
  • 2 - čajne žličice drobno sesekljane sveže liste mete
1 - čajne žličke naribanega lipinega lupina

2 - čajne žličke limetinega soka

1 - čajne žličke drobno sesekljane jalapeño čile

4 - piščančje prsi brez kože brez kosti (1 1/4 lb)

1 - žlička mletega kumina

1/2 - čajna žlička sol

1 - žlica olja oljne olja
- sveže listne listnice mete, če želite

koraki


1. V majhni posodi mešajte mango, sesekljano mito, apno, lipe sok in čil. Ohladite, dokler ne služijo časa.
2. Med kosi iz plastične folije ali voščenega papirja položite vsako piščančje prsi gladko stran navzdol; z ravno stranjo mesnega mleta ali valjčnega noža nežno strižemo do debeline približno 1/2 cm. V majhni posodi mešajte kumina in sol; zmešajte mešanico enakomerno nad piščancem.
3. V 10-palčnih ponevih, ki ne vsebujejo kaše, segrejte olje na srednji visoki vročini. Kuhajte piščanca v olju od 8 do 10 minut, obračajte se enkrat, dokler ni več roza v središču.
Faks 4. Piščancite s salso mango. Okrasite z mete listi.
Strokovni nasveti
    Želite vaš salsa celo spicier? Ustavite jalapeño in vključite seme.
  • Če želite rezati mango, uporabite oster nož, da naredite rezanje na eni strani mango, drsni nož poleg semena. Ponovite na drugi strani semena, izdelavo 2 velikih kosov. Narežite narezane modele skozi meso, da se lupite; se upognite nazaj in pazljivo pomaknite nož med lupino in mesom, da se ločita. Zavrzite lupino; Odsek mesa

    Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add