Easy PiÅ”Äanec-testenine Primavera

- Faksov: 0Ljubezen fettuccine? Preverite to razliÄico s piÅ”Äancem in zelenjavo ter z vsemi kosmiÄi!Sestavine
1 - cup cvetovi brokolija
1/2 - skodelice 1/4-palÄne trakov korenÄek1 - Äajna žliÄka oljk ali zelenjave olje
1/2 - pound brez kosti kožne piÅ”ÄanÄje prsi, razrezane na 1/2-palÄne trakove1 - Äesna klinÄasta, drobno sesekljan
1/3 - skodelica ranÄev2 - žlice naribanega Parmezanskega sira
1 - Äajna žliÄka razrezana sveža listi bazilike ali 1/8 Äajne žliÄke suhih listov bazilike
05 Koraki
1. Kuhajte in odcedite fettuccine, kot je bilo navedeno na pakiranju - razen dodajte brokolija in korenja 1 minuto preden je fettuccini konÄan
2. Medtem ko je fettucin kuhanje, toplota olje v 10-palÄnih nerjavnih ponev na srednji visoki vroÄini. PiÅ”Äanec in Äesen v olju od 2 do 3 minute, pogosto meÅ”anje, dokler piÅ”Äanca ni veÄ v rožnati barvi; odstranite s toplote.
3. 3. PremeÅ”ajte preliv, sir in baziliko v piÅ”Äanca. Frezanje z fetucinom in zelenjavo
Strokovni nasveti
- Uporabite brezalkoholni preliv in preliv sira Parmezan in prihranite približno polovico kalorij in maÅ”Äob tradicionalnega recepta!
- meso pospravite veÄerne tablice z grobo mleto papriko, preden porite visoko fettuccine!
Delite S Svojimi Prijatelji