Easy Piščanec-testenine Primavera

Easy Piščanec-testenine Primavera

čas Čas kuhanja: 30 min
    Faksov: 0Ljubezen fettuccine? Preverite to različico s piščancem in zelenjavo ter z vsemi kosmiči!Sestavine
4 - unčene nekuhane fettuccine

1 - cup cvetovi brokolija

1/2 - skodelice 1/4-palčne trakov korenček

1 - čajna žlička oljk ali zelenjave olje

1/2 - pound brez kosti kožne piščančje prsi, razrezane na 1/2-palčne trakove

1 - česna klinčasta, drobno sesekljan

1/3 - skodelica rančev
2 - žlice naribanega Parmezanskega sira
1 - čajna žlička razrezana sveža listi bazilike ali 1/8 čajne žličke suhih listov bazilike
05 Koraki


1. Kuhajte in odcedite fettuccine, kot je bilo navedeno na pakiranju - razen dodajte brokolija in korenja 1 minuto preden je fettuccini končan
2. Medtem ko je fettucin kuhanje, toplota olje v 10-palčnih nerjavnih ponev na srednji visoki vročini. Piščanec in česen v olju od 2 do 3 minute, pogosto mešanje, dokler piščanca ni več v rožnati barvi; odstranite s toplote.
3. 3. Premešajte preliv, sir in baziliko v piščanca. Frezanje z fetucinom in zelenjavo
Strokovni nasveti
    Uporabite brezalkoholni preliv in preliv sira Parmezan in prihranite približno polovico kalorij in maščob tradicionalnega recepta!
  • meso pospravite večerne tablice z grobo mleto papriko, preden porite visoko fettuccine!
  • Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add