Sadni medaljon s cimetovo prelivko

Sadni medaljon s cimetovo prelivko

    Odkrijte nov način ustvarjanja svežega sadnega solata z uporabo kremastega soje.
  • Sestavine
  • 1/4 - paket (12-oz velikosti) mehki svileni tofu
  • 1/4 - skodelica vanilije
  • 1 1/2 - čajne žličke medu
3/4 - čajne žličke tleh cimeta

3/4 - čajne žličke limoninega soka

1/2 - čajna žlička vanile

1/8 - čajna žlička soli

1 - skodelice rdeče grozdje

1 - skodelica zelenega grozdja

1 - skodelica sveže borovnice
1 - velika jabolka ali hruška, rezana
1 - banana, narezana
1/4 - skodelice narezane mandlje

Koraki


1. V blender ali predelovalec hrane , postavite tofu, soomilk, med, cimetom, limoninim sokom, vanilijo in soljo. Cover; mešanica na srednji visoki hitrosti, dokler gladka in kremasta.
2. 2. V posodi velike salate zmešajte vse preostale sestavine; kreten z oblačenjem. Shranjujte v hladilniku.


Strokovni nasveti

lahko uporabite kalijeve učinke soli na krvni tlak. Dobri viri kalija vključujejo banane, rozine, paradižnikovo omako in zimsko tkivo

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add