Fruited Pudding kruha z Eggnog omako

Fruited Pudding kruha z Eggnog omako

Prep čas: 15 min
  • Cooking čas: 60 min
  • Vreče: 8
  • Avtomati Betty Crocker's Healthy Cookbook deli recept! Desert pripravljena čez eno uro! Poskrbite za to plodni puding kruha, ki je posuta z matico ...
  • Sestavine
meso Puding kruha

4 - skodelice 1-palčne kocke francoski kruh

1/2 - skodelice posušeno suho sadje in mešanica sušenega mletja

2 - skodelice brez maščob ) mleko

1/2 - skodelica brez maščobe brez holesterola brez jajčnega izdelka ali 2 jajca

1/3 - skodelica sladkor

1/2 - čajna žlička vanile
- zemlja muškatni orešček, če je želeno

Eggnog omaka
1/3 - skodelica brez maščobe (skim) mleko
1 - posoda (3 do 4 unč) hladilno vanilije brez maščobnega pudinga
1/2 - čajna žlička ekstrakta ruma
korakih

pošto 1. Heat pečica do 350 °. Spray pie plošče, 9x1 1/4 palcev, s pršenjem za kuhanje. Kocke kruha postavite v krožnik; potresemo z mešanico sadja.

22 2. Beat mleko, jajčni izdelek, sladkor in vanilije v majhni posodi z žico, žveplom, dokler gladko. Zmes mleka prelijemo čez kruh. Pritisnite kruh kruha v mešanico mleka. Potresemo z muškatnim oreščkom
3. 3. Pečemo nepokrito od 40 do 45 minut ali dokler zlato rjave in nastavimo.
4. 4. Medtem, v majhni skledi, zmešajte vse omake, dokler se ne segrejejo.
5. 5. Pečemo kruh v kline ali žlico v služijo jedi. Sušenje vsak, ki služi z malo omako žličko omako. Po potrebi po potrebi potresemo z dodatkom muškatnega oreščka. Shranjujte puding in omako, ki je v hladilniku.
    Strokovni nasveti
  • "Ko se soočim z živili, ki mi je všeč, vendar ne jem več, pravim:" Ne morem jesti tega ". malo, "ker je težko ustaviti. Zelo dobro je, da dobite dobrotaste sladice, ki so primerne za maščobe in kalorije, kot je ta kruh puding. "Nanci D.
  • Ker suho sadje večino svoje vode odstrani, so koncentrirani viri hranil. Ruzine, na primer, so še posebej bogate z železom in vlakninami. Dodajte rozine žitu, jogurtu in nizko-maščobni granoli za prigrizek z visoko energijo ali jih premešajte v mafene z nizko vsebnostjo maščob, kruhom in sladicami.

    Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add