Vrtnica Patch Stew

Vrtnica Patch Stew

Čas kuhanja: 55 min
    Faks Vroči: 6
  • Iščete enostavno brezno večerjo? Potem si oglejte to okusno obarvanost z fižolom, zelenjavo in rižem - pripravljeno v 55 minutah.
  • Sestavine
  • strojno 2 - žlici margarine ali masla
  • 1 - velika čebula, narezana (1 skodelica)
  • 2 - srednje korenje, (1 skodelica)
  • 2 - pločevinke (vsaka od 14 1/2 unč) pripravljena za pripravo rastlinske ali piščančje brozge
3/4 - skodelica nekuhane rjave ali redne dolge zrnatega riža

4 - nov krompir, razrezan v četrtine

1 - velika rdeča paprika, razrezana na 2 x1 / 2-palčni trakovi

1 - srednje bučke, tanke narezane (1 skodelica)

1 - srednje rumeno poletno squash, tanko narezane (1 1/2 skodelice)

1 skodelica sveže ali zamrznjena cel koruza

1 - žlica sesekljana sveža ali 2 čajni žlički posušeni listi bazilike
1 - čajna žlička narezana sveža ali 1/2 čajna žlička posušene timijanske liste
1/4 - čajna žlička poper
1 - lahko (15 do 16 unč) garbanzo fižol, sperite in izpustite
Postanite


1. Raztopite margarino v 4-kvartni nizozemski peči na srednji vročini. Kuhajte čebulo in korenje v margarini, občasno premešajte, dokler čebula ne razstavite.
2. Mešajte v juhi in rižu. Segrevanje do vrenja; zmanjšati toploto na nizko. Pokrij in simmer 20 minut.
3. Mešajte v preostalih sestavinah. Pokrijte in simmerite 10 do 15 minut ali dokler zelenjava ni razpisana.


Strokovni nasveti

Že v naglici? Zamenjajte tri skodelice zamrznjene (nehotene) mešane zelenjavne mešanice za poper, bučke in rumeno poletno squash.

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add