ČEsen in zeliščna morska plošča in zelenjava

ČEsen in zeliščna morska plošča in zelenjava

    prep čas: 10 min
  • čas kuhanja: 45 min
  • Vročine: 4
  • Preproste začimbe dodajte iskri italijanskemu oblačenju. Živi navaden morski list in zelenjavo!
Sestavine

1/3 - skodelica zesty Italijanska oblačila

1/2 - čajna žlička sol
1/2 - čajna žlička mešanice česna-poper
1/2 - čajna žlička posušenih listov bazilike
4 - fileti s kalupi, okrog 3/4 palca (okrog 2 lb)
2 - skodelice v hladilniku kuhani novi krompirjevi klini (od 1-lb 4-oz vreče)
1 - srednje bučke, razrezane na 1/2-palčni kosi skodelica)
1 - skodelica majhnih celih svežih gob
delov Koraki
1. Heat pečica do 425 ° F. Spray 15x10x1-palčna posoda s kuhinjskim pršilom.
    2. 2. V majhni skledi zmešajte preliv, sol, mešanico česna-poper in bazilika. Postavite ribe in zelenjavo v ponev. Sipka z mešanico preliva, obračanje rib in zelenjave na plašč
  • 3. Pečemo odkrito 30 do 35 minut, vrtenje zelenjave enkrat ali dvakrat, dokler ribe ne zlahka z vilicami in zelenjavo so nežne.
  • Strokovni nasveti
  • 005 Velikost pločevinastih filetov se bo razlikovalo, zato dovolite manj ali več časa, odvisno od debeline kosov, ki jih imate.
Halibut je velika bela riba, ki se navadno nahaja v severnem morju. Je bogat, blag, mesnat in precej nizek v maščobi

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add