Neverjetno preprosto brokoli in rdečega pepela Pita

Neverjetno preprosto brokoli in rdečega pepela Pita

    Prep čas: 20 min
  • Čas kuhanja: 60 min
  • love Vreče: 6
  • Tukaj je nemogoče preprosto brokoli in rdeča pita pita, izdelana z originalnim mešanico Bisquick® - sirast veggie večerja!
  • Sestavine
2 - skodelice sesekljanega brokolija

1/3 - skodelica sesekljane čebule

1/3 - skodelica rdečega ali rumenega rumenega paprika

1 - skodelica sira Cheddar (4 oz)

1/2 - skodelica Originalna mešanica Bisquick ™
1 skodelica mleka
1/2 - čajna žlička sol
1 / 4 - čajna žlička poper
2 - jajca

Koraki


1. Heat pečica do 400 ° F. Spray 9-palčne steklene plošče s kuhinjskim pršilom

2. 2. V 2-quart ponori, toplo 1 inch vode (soljeno po želji), da vre. Dodajte brokoli; pokrijte in segrevajte na vrelišče. Kuhajte približno 5 minut ali dokler ne dobite skoraj nič; temeljito odcedite.

3. V ploščici s krožniki mešajte brokoli, čebulo, poper in sir. V srednji posodi premešajte preostale sestavine z žico ali vilicami, dokler jih ne zmešajte. Pour v pito ploščo
    4. Pecite 30 do 35 minut ali dokler zlato rjava in nož, vstavljen v sredino, ne pridejo v poštev. Pustite, da stoji 5 minut pred vročitvijo.
  • Strokovni nasveti
  • Za zmanjšanje maščobe v tem receptu uporabite sesekljani Cheddar sir, mešanico Bisquick Heart Smart® in brez maščobe (skim) mleko. Namestite jajca, ki ne vsebujejo maščobe ½ kozarec za jajca.
  • 05 Savne nepremagljivo enostavne pite lahko prekrite in ohladite do 24 ur pred peko. Morda boste morali peciti nekaj dlje, kot recipe usmerja, saj se boste začeli s hladno pito. Pazljivo pazi na nečnost.

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add