Malina-piščančja solata

Malina-piščančja solata

strojno meso Sveže maline dodajo prijetno sladko kremo kremasto in hrustljavo solato. Precej v roza!
    Sestavine
  • 05 Malinji preliv
  • 1 - skodelica Yoplait® brez maščobnih navadnih jogurtov (od 2-kontejnerja)
  • 1/2 - skodelica svežih malin
  • 1 - žlica maline ali rdečega vina kis
  • 2 - čajne žličke sladkorja
  • elj Salad
6 - skodelice kosi velikosti kosov mešanih solatnih zelenjav (npr. Bibb, ledena gora, romaine ali špinača)

2 - skodelice rezane kuhanih piščančjih prsi

1/3 - skodelica tanko narezana zelena

1 - skodelica sveže maline

- Sveže mlet poper, če je želenoKoraki


1. V blender, kraj preliv sestavin. Cover; mešanica z visoko hitrostjo približno 15 sekund ali dokler gladko.
2. 2. V veliki skledi razburite zelenjavo, piščanca, zeleno in 1 skodelico maline. Postrezite s prelivom in poprom.
Strokovni nasveti


Zelena solata Romine dobavlja mineralni krom, ki pomaga pri metabolizmu ogljikovih hidratov. Predhodne raziskave kažejo, da lahko ljudje s sladkorno boleznijo potrebujejo malo več kroma kot drugi.

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add