Pečene piščančje prsi z Apple-Dijonovo omako

Pečene piščančje prsi z Apple-Dijonovo omako

    Čas kuhanja: 45 minVroče: 4
  • Nič ni podobno kot omaka, da bi izgledal kot kulinarični zvezdnik, ki ga že poznate. Naše prsi do konca v pečici ...
Sestavine

4 - žličke masla

4 - brez kosti kožne piščančje prsi

1/2 - čajna žlička soli

1 - skodelice tanko narezane čebule
1 - veliko rdeče jabolko (okrog 2 skodelice)
1 - čajna žlička Dijon gorčica
1 - skodelica Progresso ™ nesaljene piščančje juhe (iz 32-oz škatle)
1 - paket (5 oz) otroški špinač
meso koraki
1 1. Ogrevana pečica do 325 ° F. Linija piškotkov s stranicami s folijo
2. 2. Pri 12-palčnih ponevih stopite 2 žlici masla nad srednje veliko toploto. Pat piščanca posuši, nato pa pereč sol. Kuhajte v skodelici od 4 do 5 minut ali dokler rjavkasta in piščanca ne odtekajo hitro. Zavrtite in kuhajte 2 minuti dlje. Prenos v piškotke. Pečemo 12 do 14 minut ali dokler ni sok piščanca jasen, ko se razreže najglobljega dela (vsaj 165 ° F).
3. 3. Medtem prelite še 2 žlici masla v skledo, nato dodajte čebulo. Kuhajte 5 do 6 minut ali dokler čebula ni prosojna in se začne rjavo. Dodaj jabolko; kuhajte od 1 do 2 minut. Dodajte gorčico in juho; kuhajte 6 do 8 minut, občasno premešajte, dokler se ne zgostite. Dodajte špinačo in premešajte, dokler se ne izsuši.

4. Razdelite omako med 4 plošče; top vsak s piščančjimi prsmi.

  • Strokovni nasveti
  • Mešajte! Sub hruške za jabolka in otroška arugula za špinačo za zabaven twist.
  • Piščančje prsi se lahko zelo razlikujejo po velikosti. Zaradi varnosti preizkusite notranjo temperaturo mesa pred vročino. Če piščanec ni vsaj 165 ° F, še malo pecite nekaj minut dlje

    Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add