Skinny Calico fižol

Skinny Calico fižol

    Pripravljen čas: 25 minČas kuhanja: 50 min.
  • ................................................... 44% manj. Čas kuhanja: maščobe. • 50% manj holesterola od prvotnega recepta. Dobro pečen fižol, ne da bi vklopil vročo pečico! Pravkar ste jih našli ...
  • Sestavine

1 - velika sladka čebula, dolga prepolovljena in narezana (2 skodelice)

3 - žlici masla

1/3 - javorjev javor ali javorjev sirup

1 / 3 - skodelica bela balzamični kis ali limonin sok

2 - žlici pakiranega rjavega sladkorja

2 - žlici odrezane sveže žajbelj
2 - žlice Muir Glen ™ paradižnikova pasta
1/2 - čajna žlička soli
1/2 - čajna žlička črnega popra
2 - pločevinke (15,5 ali 16 oz) morski zrni, sprati in izsušene
2 - pločevinke (15,5 ali 16 oz) maslene zrnce, sprati in izsušeno
1 - can (15 oz) Progresso ™ Chick Peas, sprati in drenirati
1/2 - skodelica lahka kislo smetano
- rumeni, rdeči in / ali zeleni paradižnik, sesekljan (neobvezno)
- žajbeljni listi (neobvezno)
05 Koraki

1 1. Pri 12-palčni ponvi kuhajte čebulo v vročem maslu nad srednjo vročino približno 15 minut ali dokler čebula ni zelo nežna in rjavka, občasno premešamo. Mešajte v javorjevem sirupu, balzamičnem kisu, rjavem sladkorju, oluščenem kadulju, paradižnikovem pastu, soli in popru. Dodajte mornarsko zrno, fižolovo maslo in čajni grah; premešajte v plašč.
2. 2. Pokrijte in kuhajte na srednji vročini 10 do 15 minut ali dokler ne segrejete, občasno premešajte. Prenesite v servisno skledo. Vrh s kislo smetano. Okrasite s paradižniki in žajbeljami, če želite.

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add