Skinny Crunchy Azijska solata

Skinny Crunchy Azijska solata

Čas kuhanja: 30 min.
    .................................. 15% manj maščobe. 50% manj kalorij. 70% več vitamina C od prvotnega recepta. Osredotočite se na sveže, obrezajte ramen in vrnite ga s sadjem ...SestavineDressing
  • 1/3 - skodelice olja iz olja
  • 1/3 - skodelice riževega kisa
3 - žlici sladkorja

3/4 - čajna žlička soli

1/2 - čajna žlička poper

1 Salad

1 - paket (3 oz) ramenska mešanica iz juhe (kateri koli okus)

1 - vrečka (16 oz) mešanica mešanice (razrezano zelje in korenje)

8 - (1/2 skodelice)
1/2 - skodelice narezanih mandljev (2 oz)
1 - srednje rdečega paprika, razrezane na 1x1 / 8-palčne trakove
2 - brez porcelana pomaranče, olupljene, grobo sesekljane (1 1/2 skodelice )
2 - skodelice grobo sesekljane sveže lističe špinače
meso stopnice

pošta 1. V veliki skledi premijemo jutranje sestavine z žico, ki se razširijo, dokler se sladkor ne raztopi in mešanica dobro premeša.

22 2. Raztrgajte ramenske rezance v vrečko pred odprtje. Zavrzite paket za začimbe iz pakiranja juhe. Dodajte rezance in vse preostale solatne sestavine, razen pomaranč in špinače, dobro premešati. Mešajte v pomarančah in špinači. Poskrbite takoj ali v hladilniku do 8 ur.


Strokovni nasveti


Zamenjali smo sestavine z odličnimi okusnimi alternativami, da ustvarimo recepte, ki so boljši za vas, ki so prav tako všeč kot originali. okusno jedilno posodo z dodatkom pražene kuhanega piščanca.
Sesekljan arašidi ali praženi arašidi bi bili okusni nadomestek za mandlje v tem receptu.

meso Račji ​​rezanci bodo ostri, če bo solata vročena takoj po izdelavi, vendar se bo zmehčala, če je solata shranjena

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add