Pikantna tri-bean in piščančja juha

Pikantna tri-bean in piščančja juha

Pripravljeni čas: 20 min
    12 Čas kuhanja: 1 uro 15 min
  • love Vročine: 8
  • od Betty's Soul Food Collection ... Piščančja juha je prav tako kot zdravnik naročila, nato pa tudi nekatere, vključno s svežo piščancem in zeleno, otroško limo ...
  • Sestavine
1 1/4 - lb brez kostanj brez kože piščančje stegno, razrezane na 1/2-palčni kosi

1 - žlica čilija v prahu

1 - čajna žlička sol

1 - čajna žlička paprike

1/2 - čajne žličke česna v prahu

1/4 - čajne žličke čebule v prahu

1 - žlička oljčnega ali rastlinskega olja
2 - skodelice zamrznjene rezanega zelenega fižola
1 - škatla (9 oz) zamrznjenega otroškega limfnega zrna
1 - (28 oz) Muir Glen ™ organski koščeni paradižnik, nedokončan
1-can (4,5 oz) Old El Paso ™ sesekljane zelene čile
3 1/2 - skodelice piščančje brokole Progresso ™ (od 32-oz kartona)
1/4 - čajna žlička Frank's ™ RedHot ™ Originalna omaka iz paprike cayenne
​​1 - can (15 oz) Progresso ™ cannellini fižol, odcejena
Postanke
strojno 1. V srednje skledo položite piščanca. Dodajte čili v prahu, sol, papriko, česen v prahu in čebulo v prahu; nežno prešiti na plašč. V petčlenski nizozemski pečici segreva olje nad srednjo visoko toploto. Dodajte piščanca; kuhajte 3 do 4 minute, pogosto mešate, dokler rjava.

2. Dodajte vse preostale sestavine razen kanelinijevega fižola. Segrejemo na vrelišče. Zmanjšajte toploto na nizko; pokrijte in simetrirajte 45 do 55 minut, občasno premešajte, dokler piščanca ni več roza v sredini in mešanice okusov.

3. Mešajte kanellini fižol. Simmer razkrije približno 5 minut, občasno premešamo, dokler fižol temeljito segreje.
Strokovni nasveti
    strojno piščančje juho Progresso® je na voljo v aseptični škatli, ki je priročna za uporabo. Vsako ostanko, ki je ostala, lahko shranite v škatli v hladilniku

    Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add