ŠPinača-jagode solata

ŠPinača-jagode solata

    Pripravljalni čas: 20 minČas kuhanja: 20 minVroči: 4
  • Iščete recept za zelenjavo in sadne solate? Potem si oglejte to stransko špranjo-jagode, ki je pripravljena v samo 20 minutah.
  • Sestavine
mesa Dijon Dressing

2 - žlice rastlinskega olja

2 - žlice medu

2 - žlici pomarančnega soka

1 - žlica jabolčnega kislega ali belega kis

1 - čajna žlička makove moke, po želji

2 - čajne žličke Dijon gorčice
smetana
1 - majhne jice
2 - kiwifruit
1/2 - pint (1 skodelica) sveže jagode
8 - skodelice, pripravljene za uživanje špinača (iz 9- ali 10-oz vrečke)
05 Koraki
1. V tesno pokriti kozarci ali posodo, pretresite vse sestavne dele.

2. Odstranite jice, odstranite rjavo kožo in tanko plast meso pod kožo. Koža je lahko včasih nekoliko težka. Izrežite približno polovico žic v približno 1x 1/4-palčni palčki, da izmerite približno 3/4 skodelice. Obrnite preostale jice in hladilnico za drugo uporabo.
3. 3. Odstranite kivi. Rezanje po dolžini na polovici, nato rezite na rezine. Jagode sperite s hladno vodo in posušite. Odstranite listje in po dolgem razrezu jagode.4. Odstranite in zavrzite stebla iz listov špinače. Liste sperite v hladni vodi. Odtrgajte odvečno vodo in premešajte, da se posuši s papirnatimi brisačami. Vrežejo velike listje v koščke velikosti ugrizov.
    5. V veliki salatni skledi postavite špinačo, jagode, jice palčke in rezine kivija. Zmešajte jopice, da mešate sestavine. Zalijte preliv po solatnih sestavinah in zavrtite z 2 velikimi žlički ali kaveljčki za solato. Da bi solat ostali čisti, takoj služite.
  • Strokovni nasveti
  • Pakirano mešano solato zelenjavo, ki je že očiščena in pripravljena za uporabo, je na voljo v oddelku za proizvodnjo supermarketa in se lahko uporablja namesto špinače. Vrečka za 10 unč je približno 7 skodelic zelenjave. Italijanska sorta je še posebej lepa.
  • Ostanek jice se lahko razrežemo na palice in postrežemo z drugimi surovimi zelenjavami za prigrizek ali predjed.
  • 05 Peel jicama in razrežemo na 1/4-palčne rezine. Cut rezine v 1-palčne palice.
  • Cut rezine mehke rjave kože iz sadja z rezanjem noža.

    Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add