Pomladni piščančji skelet

Pomladni piščančji skelet

Pripravljalni čas: 30 min
  • Čas kuhanja: 30 min
  • sen Vroče: 4Uživajte v najboljših okusih spomladi s tem veggijsko-tasticnim receptom. Pripravljen v samo 30 minutah, dobi okus spodbudo od živahne mete škodljivca ...Sestavine
05 Piščančja-Veggie Mešanica

2-lb brez kosti kožne piščančje prsi, razrezane v 2 do 3-palčne trakove

1 - čajna žlička sol

1 - čajna žlička sveže mletega črnega popra

2 - žlice oljčnega olja

1 - skodelice svežih svežih špargljev

1/2 - skodelica oluščena sveža fava fižol ali odtekla Progresso ™ fava fižol (od 19-oz)
1/4 - cup piščančje juhe Progresso ™ (od 32-oz škatel)
2 - skodelice sesekljane radicchio
mesa Pesto
1 - skodelica svežega svežega italijanskega (ravnega lista) peteršilja
1/2 - skodelica svežih listov mete
1 - srednje šalotka
3 - žlice svežega limoninega soka
1/2 - skodelice oljčnega oljaKoraki


1. Heat 10- do 12-palčna ponev na srednji vročini. Piščančje trakove potresemo s soljo in poprom. Skodelica s krompirjem z 2 žlici olivnega olja. Dodajte piščanca; kuhajte, dokler se ne porjavi na eni strani. Preklopi piščanca; dodajte beluši, fava fižol in juho. Kuhajte, dokler piščanka ni več rožnata v sredini, šparglji pa so hrustljavi.
2. Medtem v živilskem predelovalcu postavite vse sestavine Mint Pesto, razen oljčnega olja. Cover; proces z vklopnimi / izklopnimi impulzi do kombinacije. Medtem ko procesor deluje, polivajte 1/2 skodelico oljčnega olja v stalnem toku, predelajte, dokler mešanica ne spominja na pesto.
3. Pour Chicken-Veggie Mixture v veliko posodo. Dodajte radicchio in Mint Pesto; dobro premešati, da se kombinira. Poskrbite takoj.
    Strokovni nasvetiNaj vam ne dodamo radikija v ponev. Najbolje je, da ga dodate na koncu, tako da ohrani krč.
  • Poškodovani sveži sladki (zeleni) grah, ki ga lahko nadomestite s fava fižolom v tem receptu.
  • meso jagnjetine ali svinjine bi tudi v tem receptu zelo dobro delovalo.

    Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add