Divji riž in fižolova solata

Divji riž in fižolova solata

Prep čas: 20 min
  • Kuhanje Čas: 20 min
  • Vroči listi: 10
  • elj Nutni, žvečljivi divji riž se odlično prilega kremni severnemu fižolu, tukaj se meša skupaj z zeljem in zelišči ter preprostim vinaigretom.
  • Sestavine
mesa Salad

1 - (10-oz. ) pkg. zamrznjeni kuhani divji riž, odmrznjeni ali 2 skodelice kuhani divji riž

1 - (15,8-oz.) lahko velik severni fižol, izsušen, sperejo

1 - (15-oz.) lahko črni fižol, odcejeni, sperejo

1 - ( 4,5-oz.) Lahko stari El Paso ™ sesekljani zeleni čilija

1/2 - posodica narezana zelena (1 srednje steblo)

1/3 - skodelica sesekljane čebule (1 majhna)
1/4 - skodelica sesekljan svež kilnantro

preliv
1/4 - skodelica oljčnega olja
1/4 - skodelica kisa
1 - čajne žličke suhe gorčice
1/2 - čajna žlička soli

1/2 - čajna žlička poper

2 - česna klinčki, mleto
korakov


1. V veliki skledi združite vse solatne sestavine; nežno mešajte, da se kombinirajo.
2. 2. V majhni skledi združite vse prelivne sestavine; dobro premešajte.
3. Pour preliv po solati; nežno prešiti na plašč. Poskrbite takoj, ali pokrijte in ohladite, dokler ne služijo časa.
    Strokovni nasveti
  • Divji riž, domoroden v regiji Velikih jezer Združenih držav, raste v močvirnih bregovih, rekah in jezerih. Ima žvečilno teksturo in navaden okus. Če ne morete najti divjega riža v zamrzovalnem delu vaše trgovine, ga poiščite v pločevinkah na rižu in na posušenem fižolu.
  • Cook riževega riža, ko imate čas in zamrzujte v 1-skodelici v zamrzovalniku, ki ga je mogoče ponovno zamenjati vrečke. Če imate sestavine na roki, je to dober recept za zadnjo minuto Prep čas: aration.

Delite S Svojimi Prijatelji

Podobni Recepti

add